Leczenie kręgosłupa

  • Strona Główna
  • Kontakt
Home Archive for stycznia 2015

Na co dzień nie wiele osób przywiązuje wagę do codziennego trybu życia pod kątem profilaktyki kręgosłupa zwłaszcza, jeżeli chodzi o pracę i odpoczynek. Większość z foteli, na których siedzimy są konstrukcjami uniwersalnymi niewyprofilowanymi i potrzeba dużej dyscypliny by zachować prawidłową pozycję przez kilka godzin, a nie rzadko połowę dnia. Praca (biuro) – Czas wolny (komputer), to coraz bardziej powszechny obraz rzeczywistości naszych czasów. Nie zwracając uwagi na pozycję przyczyniamy się do występowania schorzeń kręgosłupa i bólów pleców. Są to zazwyczaj dolegliwości związane z odcinkiem lędźwiowym kręgosłupa, takie jak rwa kulszowa - promieniujący ból w stronę pośladków lub ud, skolioza i inne objawy. Problem może pojawić się również w górnej części pleców, barków lub karku. 

Oto kilka produktów, które pomogą wam zachować prawidłową pozycję podczas spędzania czasu w siedzącej pozycji. 


Podpórki pod plecy
W tej grupie znajdziecie korektory ortopedyczne w postaci poduszek, podpórek i nakładek mocowanych bezpośrednio do fotela, w którym znajduje się lędźwiowy odcinek kręgosłupa. Taki korektor-poduszka pomaga przybrać siedzącemu prawidłową pozycję. Podpórki lędźwiowe pod plecy pasują praktycznie do każdego fotela i mocowane są na gumowe pasy. Tak jak kręgosłup równie ważna jest pozycja naszych nóg, zatem świetnym uzupełnieniem jest specjalny ergonomiczny podnóżek biurowy, którego używanie zapewnia prawidłowe krążenie w dolnych kończynach. 

Poduszki ortopedyczne dobrze spisują się podczas jazdy samochodem na długich trasach 
podpierając i utrzymując we właściwej pozycji nasze plecy.


Siedziska
Te bardzo pomysłowe produkty zapewniają prawidłowe ułożenie kręgosłupa w czasie siedzenia praktycznie na każdej powierzchni i to jest ich główną zaletą. Siedzisko pomoże wam utrzymać prawidłową i naturalną linię kręgosłupa. W czasie korzystania z siedziska miednica nie jest w żaden sposób blokowana i nie ogranicza waszych ruchów, a przepona nieco się uniesie, co pozwoli wam lepiej oddychać podczas długich godzin siedzenia. 



Klękosiady
Ten rodzaj mebla wymieniony jest przez nas ze względu na jego niezaprzeczalne korzyści, jednak używanie klękosiadu nie jest wskazane na okres dłuższy niż 2-3 godziny, (jako, że nie posiada oparcia, uniemożliwia on przyjęcia relaksującej odchylonej pozycji do tylu – choć i tutaj udało nam się znaleźć modele z oparciami). Składa się z dwóch części - siedziska oraz podparcia dla kolan. Zaletą klękosiadu jest to, że wymusza przyjęcie prawidłowej pozycji (wyprostowanej). 


Fotele ergonomiczne 
Jest to najlepsze rozwiązanie, ale dość drogie. Ergonomiczny fotel biurowy cechuje się innowacyjnymi rozwiązaniami funkcjonalnymi, do których należą: specjalny joystick za pomocą, którego ustawić można wysokość i głębokość siedziska, podłokietniki regulowane w 4 płaszczyznach czy też niezależna część lędźwiowa oparcia poruszająca się we wszystkich kierunkach. Dodatkową zaletą jest możliwość ustawienia i zablokowania wybranego przez nas kąta wychylenia oparcia względem siedziska.

Bardziej zaawansowane fotele to wielofunkcyjne stanowiska do pracy z komputerem, które z powodzeniem zastępują klasyczne biurko. Takie fotele mają pełną regulację stolika do laptopa, zagłówka i wałka lędźwiowego. Takie ergonomiczne stanowisko wykorzystywane jest przez osoby, dla których komputer to podstawowe narzędzie pracy lub nauki. 

Centrum Rehabilitacji i Medycyny Naturalnej w Mysłowicach

Rozróżniamy wiele przyczyn dolegliwości kręgosłupa, mają one zazwyczaj podłoże czysto mechaniczne lub genetyczne. Gwoli wyjaśnienia choroba układowa  kręgosłupa to grupa chorób dotykających kilka rodzajów tkanek i narządów (głównie zapalne choroby reumatyczne), oznacza to, że choroba atakuje cały organizm a nie tylko stawy. Często spotkacie się z określeniem zespołu dolegliwości, który przede wszystkim dotyczy chorób kręgosłupa o podłożu dysfunkcyjnym lub pewnego rodzaju upośledzeń. 


I tak rozróżnić możemy następujące choroby:

- Reumatoidalne zapalenie stawów (w skrócie RZS lub potocznie „gościec przewlekły postępujący") dotyczący procesu zapalnego błony maziowej stawów. Mamy tu do czynienia z stopniowym niszczeniu stawów, któremu towarzyszy deformacja, obrzęk, uszkodzenia ścięgien, niedowład oraz ból. Jako, że RZS jest chorobą układową, może ona atakować organy wewnętrzne: płuca,  serce i nerki. Wczesny etap leczenia znacznie spowolni postęp choroby i odbywa się tak jak w postaci osteoporozy (wertebroplastyki czy kifoplastyki).


- Zesztywniające zapalenie stawów (w skrócie ZZSK bądź tak zwana choroba Bechterewa). Ma ono postać przewlekłą i objawia się w postaci postępującej choroby tkanki łącznej kręgosłupa lub
stawów krzyżowo-biodrowych. Objawem tej choroby jest upośledzenie i ograniczenie układu narządu ruchu któremu towarzyszy ból kręgosłupa, najczęściej dolnego odcinka kręgosłupa. Nie rzadko wymaga leczenia operacyjnego (osteotomia kręgosłupa).


Ból kręgosłupa najczęściej jest konsekwencją dysfunkcji (zaburzeń) kręgosłupa bądź tkanek około kręgosłupowych  http://www.centrumreh.pl/bol_kregoslupa


- Choroba Scheuermanna dotyczy głównie kręgosłupa, w którym przypadku przednia część kręgów ulega pochyleniu, przyjmują one klinowaty kształt (jak w kyfozie).  W większości przypadku dochodzi po prostu do obumierania tkanki kostnej (tak zwanej jałowej martwicy kości - niedostatecznego ukrwienia tkanki kostnej) powodując pochylenie się kręgosłupa w przód. Choroba Scheuermanna występuje głównie u osób bardzo młodych - nastoletnich. O sposobie leczenia decyduje poziom zaawansowania procesu chorobowego. Wcześnie wykryta sprowadza się do użycia gorsetu ortopedycznego, natomiast zaawansowana forma choroby Scheuermanna wymaga stosowania łóżeczka gipsowego lub operacji.


- Achondroplazja, choroba genetyczna, której objawem jest upośledzony wzrost kości i niski wzrost ciała (podobnie jak w zespole Downa). Nieproporcjonalność kończyn nie rzadko powoduje powstawanie skoliozy. W leczeniu stosuje się hormon wzrostu, ale o wiele skuteczniejsza jest metoda Ilizarowa polegająca na chirurgicznym wydłużeniu kończyn dolnych lub górnych. Sam proces leczenia należy do bardzo trudnych i długotrwałych.

- Zespół Reclinghausena to kolejna choroba o podłożu genetycznym (określana też jako nerwiakowłókniakowatości typu I) obejmująca przede wszystkim skórę - przebarwienia skórne, układ nerwowy lub naczyniowy. Dlaczego zatem wymieniliśmy ten rodzaj choroby? Bowiem objawem są tak zwane nerwiakowłókniaki - guzki podskórne których rozwój w kanale kręgowym może doprowadzić do niedowładów i porażenia kończyn. Dodatkowo w zespole Reclinghausena może występować hipotroficzna postać skoliozy, powodująca ucisk na rdzeń. Leczenie polega na korekcji skoliozy, spondylodezy lub chirurgicznym usunięciu nerwiakowłókniaków powodujących deformację kręgosłupa.


- Zespół Marfana, ciężka i rzadka choroba o podłożu genetycznym dotyczącą tkanki łącznej. Charakterystyczne dla tej choroby jest: smukła budowa ciała, ponadprzeciętny wzrost, poważna wada wzroku (sięgającą nawet +/- 15 dioptrii) lub wady układu sercowo-naczyniowego . Często tworzą się też deformacje klatki piersiowej i skrzywienia kręgosłupa. Leczenie osób z zespołem Marfana jest bardzo trudne i opiera się głównie na rehabilitacji, która spowolnia postępowanie choroby. W przypadku problemów z niedomykalnością zastawki aorty - stosuje się leczenie metodą Bentalla, a w przypadku interwencji związanej z zaburzeniami pracy serca czy korekty klatki piersiowej interwencji chirurgicznej.
Subskrybuj: Posty ( Atom )

O NAS

Centrum Rehabilitacji i Medycyny Naturalnej

www.centrumreh.pl

Jeżeli szukacie rzetelnego bloga z informacjami dotyczącymi leczenia kręgosłupa, zapiszcie się do naszej subskrypcji.

Kategorie

RZS achondroplazja ból krzyża ból kręgosłupa choroby kręgosłupa dyskopatia krążki międzykręgowe kręgosłup laseroterapia leczenie kręgosłupa metoda McKenziego rwa kulszowa skolioza

NAJNOWSZE POSTY

  • Lumbago – sygnał ostrzegawczy, którego nie można ignorować
    Lumbago (z języka łacińskiego - lumbalis) to nic innego, jak zespół bólowy kręgosłupa lędźwiowo - krzyżowego. Zależnie od charakterysty...
  • Dysfunkcje kręgosłupa lędźwiowego, a zaburzenia funkcji stawu biodrowego
    Istnieje swego rodzaju analogia między przyczynami dolegliwości bólowych związanych z lędźwiowym odcinkiem kręgosłupa jak i stawe...
  • Diagnoza – nowotwór rdzenia kręgowego
    W wieku średnim i starszym, każde wyraźne i bardzo niepokojące  objawy związane z dolegliwościami kręgosłupa powinny być dokładnie zbada...
  • Osteochondroza kręgosłupa
    Osteochondroza to schorzenie rozwijające się przez długie lata (nazywana jest również chorobą ludzkiego życia.) i objawia się w postac...
  • Kręgozmyk i retrozmyk – utrata stabilności kręgosłupa
    Spondylolisteza, czyli kręgozmyk to schorzenie kręgosłupa w wyniku, którego doszło do przesunięcia 2 kręgów względem siebie, gdy kręg ...
  • Podstawowa wiedza na temat budowy kręgosłupa
    Aby lepiej zrozumieć objawy chorobowe związane z dysfunkcją kręgosłupa warto poznać bliżej jego budowę, ma to szczególne znaczenie w przypa...
  • Ból szyi i głowy – Dźwigacz łopatki
    Z przeciążeniem mięśni szyi boryka się bardzo wiele osób i stanowi to w zasadzie najczęstszą przyczynę dolegliwości w obrębie kręgosłu...
  • Autoterapia - leczenie bólu kręgosłupa metodą McKenziego
    Metoda McKenziego, którą pokrótce opiszemy zajmuje się leczeniem bólu kręgosłupa , którego źródło pochodzi z codziennego mechanic...

Translate

Archiwum bloga

  • ►  2019 (1)
    • ►  sierpnia (1)
  • ►  2018 (5)
    • ►  października (1)
    • ►  sierpnia (1)
    • ►  kwietnia (1)
    • ►  marca (1)
    • ►  lutego (1)
  • ►  2017 (11)
    • ►  grudnia (1)
    • ►  listopada (1)
    • ►  września (1)
    • ►  sierpnia (1)
    • ►  lipca (1)
    • ►  czerwca (1)
    • ►  maja (1)
    • ►  kwietnia (1)
    • ►  marca (1)
    • ►  lutego (1)
    • ►  stycznia (1)
  • ►  2016 (8)
    • ►  listopada (1)
    • ►  października (1)
    • ►  września (1)
    • ►  sierpnia (1)
    • ►  lipca (1)
    • ►  czerwca (1)
    • ►  maja (1)
    • ►  marca (1)
  • ▼  2015 (12)
    • ►  grudnia (1)
    • ►  października (1)
    • ►  września (1)
    • ►  sierpnia (1)
    • ►  lipca (1)
    • ►  czerwca (1)
    • ►  maja (1)
    • ►  kwietnia (1)
    • ►  marca (1)
    • ►  lutego (1)
    • ▼  stycznia (2)
      • Przegląd sprzętu ortopedycznego do profilaktyki kr...
      • Choroby układowe i genetyczne kręgosłupa
  • ►  2014 (10)
    • ►  grudnia (2)
    • ►  listopada (2)
    • ►  października (1)
    • ►  września (1)
    • ►  sierpnia (3)
    • ►  lipca (1)

Instagram

Obsługiwane przez usługę Blogger.

Najnowsze posty

  • Lumbago – sygnał ostrzegawczy, którego nie można ignorować
    Lumbago (z języka łacińskiego - lumbalis) to nic innego, jak zespół bólowy kręgosłupa lędźwiowo - krzyżowego. Zależnie od charakterysty...
  • Dysfunkcje kręgosłupa lędźwiowego, a zaburzenia funkcji stawu biodrowego
    Istnieje swego rodzaju analogia między przyczynami dolegliwości bólowych związanych z lędźwiowym odcinkiem kręgosłupa jak i stawe...

Flickr

O mnie

centrumreh
Wyświetl mój pełny profil
Copyright 2014 Leczenie kręgosłupa.