Leczenie kręgosłupa

  • Strona Główna
  • Kontakt
Home Archive for października 2014
O czym należy pamiętać? Jest to choroba, której przyczyną jest zużycie krążka i stawów międzywyrostkowych - tkanek tworzących połączenie kręgów. Choroba ta, w przeważającej części dotyczy odcinka lędźwiowego kręgosłupa bądź szyjnego. Jest to uwarunkowane trybem naszego codziennego funkcjonowania, pracy, odpoczynku, uprawiania sportu czy ogólnej kondycji fizycznej - „procesem zużycia” uwarunkowanym naszym starzeniem się. Przy każdej z wymienionych wyżej czynności może dojść do wszelakiego rodzaju postaci, pod jaką wystąpić może zwyrodnienie i bóle.
Biorąc pod uwagę codzienną aktywność, będzie to przede wszystkim miejsce i rodzaj pracy, ciężka praca fizyczna lub umysłowa (biurowa). Długotrwałe wystawienie kręgosłupa na obciążające go pozycje, przykładem może być pozycja, w jakiej siedzimy przy biurku. W tej pozycji kręgosłup obciążany jest najbardziej, jest to obciążenie rzędu 175 kg, a w skrajnych przypadkach nawet 275 kg! 

Wrodzone deformacje kręgosłupa, takie jak skolioza, achondroplazja to kolejne przyczyny powstawania zwyrodnienia kręgosłupa. Proces powstawania zmian zwyrodnieniowych jest bardzo powolny, dlatego warto zwrócić uwagę na pierwsze objawy i przedsięwziąć środki by jak najszybciej opóźnić rozwój choroby. Pamiętać, bowiem należy, że procesu deformacji nie można odwrócić, a jedynie zmniejszyć szybkość, z jaką ta dolegliwość postępuje.

Pozbycie się nadwagi, wykonywanie ćwiczeń mięśni brzucha i grzbietu, uprawianie sportu rekreacyjnego takie jak pływanie to podstawowe środki do tego by jak najdłużej cieszyć się zdrowiem i funkcjonowaniem bez bólu wywołanego przez zwyrodnienia. Jeżeli choroba jest w bardziej zaawansowanym stadium zdecydowanie polecamy fizykoterapię, sznurówki lędźwiowe, gorsety piersiowe, bądź kołnierze szyjne. 
Więcej informacji związanych z chorobami kręgosłupa znajdziecie, jak zwykle na stronie naszego Centrum Rehabilitacyjnego http://centrumreh.pl

Subskrybuj: Posty ( Atom )

O NAS

Centrum Rehabilitacji i Medycyny Naturalnej

www.centrumreh.pl

Jeżeli szukacie rzetelnego bloga z informacjami dotyczącymi leczenia kręgosłupa, zapiszcie się do naszej subskrypcji.

Kategorie

RZS achondroplazja ból krzyża ból kręgosłupa choroby kręgosłupa dyskopatia krążki międzykręgowe kręgosłup laseroterapia leczenie kręgosłupa metoda McKenziego rwa kulszowa skolioza

NAJNOWSZE POSTY

  • Lumbago – sygnał ostrzegawczy, którego nie można ignorować
    Lumbago (z języka łacińskiego - lumbalis) to nic innego, jak zespół bólowy kręgosłupa lędźwiowo - krzyżowego. Zależnie od charakterysty...
  • Dysfunkcje kręgosłupa lędźwiowego, a zaburzenia funkcji stawu biodrowego
    Istnieje swego rodzaju analogia między przyczynami dolegliwości bólowych związanych z lędźwiowym odcinkiem kręgosłupa jak i stawe...
  • Diagnoza – nowotwór rdzenia kręgowego
    W wieku średnim i starszym, każde wyraźne i bardzo niepokojące  objawy związane z dolegliwościami kręgosłupa powinny być dokładnie zbada...
  • Osteochondroza kręgosłupa
    Osteochondroza to schorzenie rozwijające się przez długie lata (nazywana jest również chorobą ludzkiego życia.) i objawia się w postac...
  • Kręgozmyk i retrozmyk – utrata stabilności kręgosłupa
    Spondylolisteza, czyli kręgozmyk to schorzenie kręgosłupa w wyniku, którego doszło do przesunięcia 2 kręgów względem siebie, gdy kręg ...
  • Podstawowa wiedza na temat budowy kręgosłupa
    Aby lepiej zrozumieć objawy chorobowe związane z dysfunkcją kręgosłupa warto poznać bliżej jego budowę, ma to szczególne znaczenie w przypa...
  • Ból szyi i głowy – Dźwigacz łopatki
    Z przeciążeniem mięśni szyi boryka się bardzo wiele osób i stanowi to w zasadzie najczęstszą przyczynę dolegliwości w obrębie kręgosłu...
  • Autoterapia - leczenie bólu kręgosłupa metodą McKenziego
    Metoda McKenziego, którą pokrótce opiszemy zajmuje się leczeniem bólu kręgosłupa , którego źródło pochodzi z codziennego mechanic...

Translate

Archiwum bloga

  • ►  2019 (1)
    • ►  sierpnia (1)
  • ►  2018 (5)
    • ►  października (1)
    • ►  sierpnia (1)
    • ►  kwietnia (1)
    • ►  marca (1)
    • ►  lutego (1)
  • ►  2017 (11)
    • ►  grudnia (1)
    • ►  listopada (1)
    • ►  września (1)
    • ►  sierpnia (1)
    • ►  lipca (1)
    • ►  czerwca (1)
    • ►  maja (1)
    • ►  kwietnia (1)
    • ►  marca (1)
    • ►  lutego (1)
    • ►  stycznia (1)
  • ►  2016 (8)
    • ►  listopada (1)
    • ►  października (1)
    • ►  września (1)
    • ►  sierpnia (1)
    • ►  lipca (1)
    • ►  czerwca (1)
    • ►  maja (1)
    • ►  marca (1)
  • ►  2015 (12)
    • ►  grudnia (1)
    • ►  października (1)
    • ►  września (1)
    • ►  sierpnia (1)
    • ►  lipca (1)
    • ►  czerwca (1)
    • ►  maja (1)
    • ►  kwietnia (1)
    • ►  marca (1)
    • ►  lutego (1)
    • ►  stycznia (2)
  • ▼  2014 (10)
    • ►  grudnia (2)
    • ►  listopada (2)
    • ▼  października (1)
      • Zwyrodnienie kręgosłupa w pigułce
    • ►  września (1)
    • ►  sierpnia (3)
    • ►  lipca (1)

Instagram

Obsługiwane przez usługę Blogger.

Najnowsze posty

  • Lumbago – sygnał ostrzegawczy, którego nie można ignorować
    Lumbago (z języka łacińskiego - lumbalis) to nic innego, jak zespół bólowy kręgosłupa lędźwiowo - krzyżowego. Zależnie od charakterysty...
  • Dysfunkcje kręgosłupa lędźwiowego, a zaburzenia funkcji stawu biodrowego
    Istnieje swego rodzaju analogia między przyczynami dolegliwości bólowych związanych z lędźwiowym odcinkiem kręgosłupa jak i stawe...

Flickr

O mnie

centrumreh
Wyświetl mój pełny profil
Copyright 2014 Leczenie kręgosłupa.